Ab März startet in den neuen Räumlichkeiten des Mehrgenerationenhauses ein Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren. Bernadette Maier, QI Gong Lehrerin, bietet ab 20.03.2019 einen QI Gong Kurs an.

QI Gong-Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und führen so zu einem besseren Körpergefühl

Die QI Gong-Übungen erfordern keine besondere Kraftanstrengung und sind in jedem Alter möglich.

Bitte um Anmeldung unter 08071/9035530.

Beginn: 10:30-11:30

Die Teilnahme ist kostenlos.